������������ԭ����ʲô?��������ҽԺ����ר��ָ�����������ܶ������ڷ��䡢�������������˹����󣬲�ԭ�����������Ⱦ���µġ����������Ӳ��β���Ӱ�������������Ӱ���������շ���㲡�䣬���������ļ���Ҳ������Ů�Դ����������輰ʱ������ҽԺ���Ρ�

������������ҽԺ����ר�ҽ��������׵�ԭ��

����1��Ƶ��������������ν���������������������¹������ˣ�����ֿ����½�����ԭ�����������Ⱦ���¹����ס�

����2������ҩ��ܶ�Ů���з��ÿ����ء�����ʹ�ø�������ϴҺ��ϰ�ߣ���������Ů�����ھ�Ⱥƽ�⣬�����ڷ���ƽ�⣬Ҳ������Ů�Թ�����Ⱦ��֢��

����3����������硢�԰��¹��ࣺ���翪ʼ�����Ƶ�������԰��£��Լ�������ǿ�ȹ��󣬶������𹬾��ס�

����4�����Թ����ײ��ε������Թ����ף����Թ����״���ɼ��Թ����׶��������Թ����ײ���ʱ���ƣ������Ʋ����ף���ԭ����ڹ����ڿ��γ����Թ�����֢��

�����Ƽ��Ķ�����           

����������Ƶ���������ٳ������ƹ�����

������������ҽԺ�������Ȳ�������΢����Ƶ���ڼ������ƹ������ã����ƽ���10�������ң�������������ʹ����Ӱ�칬����֯�͵��ԣ���Ӱ�������ͷ������΢����Ƶ���ڼ����ijɹ�ʵʩ��������ø���΢���������ֻᡢ���ô�ǿ��΢��Э��ĸ߶����ۺ��Ƴ磬Ϊ�ڶ๬���׻��ߴ����˸�����

������Ƶ���������ƹ�����ԭ��������Ƶ��������֢��֯��ͨ�������׼ȷ���Ƴ���ͷ����֯���¶ȣ��ͷž��ܣ�ʹ��֢��֯��������������ˮ���̡���ʧ�����˺���Χ��������֯���봫ͳ�Ʒ���ȣ�΢����Ƶ�������������¶��ص����ƣ�

����1��һ���Գ������ƣ���Ч��ֹ��������Ƶ���ڼ������ƴ�ͳ����ģʽ��΢������ֱ����֢���һ���Գ������ƣ�������֯�������ԣ�ͬʱ��ǿ����΢ѭ������֯Ӫ������Ч��ֹ��֢�ٴθ�����

����2��΢������ʹ�ࡣ��Ƶ���ڼ������ڳ��������£���ѡ���Ե������֢����������ƣ����˼���Χ������֯���ް̺��γɡ�

����3����Ӱ�������ͷ��������Ƶ���ڼ�����һ�����̡��޶����޷���ĸ��Ƽ�����ɫ�����¼�������Ӱ�칬����֯�͵��ԣ���Ӱ�������ͷ��������������κκ���֢��

����4�����ƿ죬�������ߡ���Ƶ���ڼ������ƹ��̽���10�������ң��봫ͳ�Ʒ���ȣ�������������ơ��ָ�ʱ��;����һ�������Ƽ��ɣ��������ߣ������˻��ߵķ���֧����

������Ƶ�粨LEEP΢��������׼���ƹ����ף�������

������������ҽԺ���Ʋ��õĸ�Ƶ�粨LEEP΢��������һ�ַdz���ϸ�����ƹ�����֢�������������̽���3-5���ӣ��ɶ���֢�����ȫ�����������������ġ������Եı걾���в�����֯��飬���ƹ�������ʹ������֯����̿�������������̺ۣ���ȫ�����ӹ��������������ܡ�������ѯ����ҽԺ����ר��

������ܰ��ʾ��Ů������һ�����й����ף�Ҫ��ʱ���ƣ�ѡ�������ҽԺ�ǹؼ�����������ҽԺֵ��������!