δ��ͬ��������ƵƵ���֣�������Щ���⻹��������Ů�����ϡ�����������ʱ�����ڶ���������IJ��˽�����ӣ����ڵ�֪���к���ԥ�ǻ�����ɻ���ʱ����ϳ�����ô�������������˻��ɲ�������������?

�����������˻���������ʹ������?

��������ҽԺ������ҽ����������ʹ��������ʱ�����Ƶģ������г��������º��Dz��ܲ�ȡ��ʹ�������Ƶģ���Ϊ��ʱ���ӹ�����Գ��죬ֻ������Ů���˺�����������ˡ�

�����Ľϼ�ʱ����ʲôʱ��?

��ʹ�������нϼ�ʱ��ģ�һ����Ů�Ի��е�35-60���ڣ���Ϊ��ʱ̥����δ�γɣ��ӹ���̫���ӹ��ڼ���Ҳ�Ϻ���̥����������������ڽ�����ʹ�������ƵĹ����У�һ���ܹ���֤����ʱ��̣���Ѫ���٣�����������Ļָ���Ҳ�Ͽ졣

����ķ�����Ȼ����˴���һ���ķ��գ��������Ч�ش�������ͱ�÷dz���Ҫ�ˡ�Ů���������г���Ҫ������Ч�ı��д�ʩ����Ҫ�����ⷢ��ʱ���������ѡ�񣬲�Ҫ��Ϊʱ������Ӷ�����������ϴ���˺���

��ܰС��ʿ��һ����˵�����·�Խ�������ڵ�������������̥���������γɣ���������Ѷ�Ҫ�����Ƴ�Ѫ���࣬��ָ���������������Ӱ���Ǻܴ�ġ�

���ϱ��ǹ��ڻ����������˻���������ʹ��������йؽ��ܣ�ϣ�����Ů�������Ķ����ܹ���ס����𰸣�������������ʱ��֪����ĸ����������ϴ���˺���