�ڵ�������У��ܶ����⻳�е�Ů����Ϊ��ʱ����Ҫ���ӣ��͸Ͻ�ȥҽԺ����������������ҽԺҽ������˵����ʵ������Ҳ����ʱ�����Ƶģ��ڽϼ�ʱ�������������԰��˺������ϵͣ����������߹��������������嶼���á���ô��ʲôʱ����ʹ��������?������ô�������ҽԺҽ��Ϊ��ҽ���һ�¡�

ʲôʱ����ʹ������?����ҽԺҽ������˵��Ů���ڻ��е�3�����ڶ��ǿ��Խ����������Ƶģ����ƵĽϼ�ʱ������Ů�Ի��е�35-60���ڣ���ʱŮ�Ե��ӹ���̫�󣬶���̥����̥�̶���δ�γɣ�����һ�㲻��Ҫ���Ź��������ܺ����׵Ľ�̥����֯����������Ů���������з�Ӧ�Ƚ��ᡢ���ѪҲ���١����Ƶ�ʱ��Ҳ�dz��Ķ̣���Ȼ��Ů�Ե��˺�Ҳ�ͺ�С��

̫������˹����������ڹ�ǻ�ڵ���̥�ŸոյĿ�ʼ���������dz���С������ʱ�����׳��ֿ�����©����������Ƶ�ʧ�ܻ�������������ȫ������������ʱ����Ҫ���ж����幬��ʹŮ�Զ��ܿ�������Ҷ��ӹ����˺�Ҳ�Ƿdz���ġ�

��������ҽԺ����עŮ�Ծͽ���

��������ҽԺרҵ������Ů�Խ���������ȫ�߱���ҽ�ƻ���ִҵ����֤���͡�ĸӤ��������ִҵ����֤�����Ǿ�����ȫ���������������ϸ���ˡ���׼������������������չ�������Ƶ�����ҽԺ��