���ں��»��л��⵽���˵ķ���ͼҳ���������������Ů�����ѣ�������ѧ��һ�����Լ����о�������ʹ��������ô���ջ���������ʹ������?��������һ��������ҽ������ô˵�İɡ�

�ջ���������ʹ������

ҽ���ܹ���ָ�����ջ����Ƿ�������������ܵ����е�ʱ�����Ƶģ��������κ�ʱ��������������Ϊ�������С��35�죬��ʱ����̫С�������׷���©���������������һ���������ɾ���Ҫ�����幬��Ů�����ѻ�Ҫ�ܵ������������˺���

һ������£������������Ľϼ�ʱ������36-70���ڡ���ʱ̥����δ�γɣ��ӹ���̫���ӹ��ڼ���Ҳ�Ϻ���̥�������������������ʱ��̣���Ѫ���٣�����������ָ���Ҳ�Ͽ졣

�������е��·ݴ�̥���������γɣ��ӹ��������ӹ��ڱ䱡�����������ͽ����ѣ���������ʱ�䳤����Ѫ���϶࣬��Է���Ҳ�Ƚϴ����⣬��ָ�ʱ��Ҳ�ӳ�����������˺�Ҳ�Ƚϴ�������г���3���¾�ֻ��סԺ�����������ˣ��������������и���ʹ������Ƶ�Σ���ԡ�

���պ�����ʱ��Ҳ��Ҫ���⣬ѡ�����������ҽԺҲ�ǹؼ�

�������ջ��е�Ů������Ҳ��Ҫ��Ϊ���պ�����ʱ�䣬������������һʧ�ˡ�������ڲ�����ҽԺ������������ʱ���ټѣ�Ҳ���ܱ����������ӹ���û������������е���鲻�ḻ��ҽ�����������ȴ������˺�����ˣ�����ջ��е�Ů�Բ���������ʱ��������Ҫ���裬ѡ�������ҽԺ������Ҳ�ܹؼ�����ô��ʲôҽԺ���ܱ�֤��������?

��������ҽԺ��ȫ�������׼���������¹�ҽ��Ϊ����“��”����

1������ɿ�����������ҽԺ��ȫ�߱���ҽ�ƻ���ִҵ����֤���͡�ĸӤ��������ִҵ����֤�����Ǿ�����ȫ���������������ϸ���ˡ���׼������������������չ�������Ƶ�����ҽԺ��

2���豸רҵ����������ҽԺӵ�й��ʱ�׼�������������ң��ڹ��ʱ�׼��������������������У��޾���ָ��ϸ񣬱���������Դ�Ը�Ⱦ��

3��ҽ����Խ���ھ��������������ٴ�����ḻ�Ļ�ῡ��ܹ����ҽ�������Ƕ��ƻ��������༲����������зḻ���ٴ����飬����������ʹ�������ơ����ᡢϸ�£��������˺������ϵͣ�ȫ�̱������⻳��Ů���������ơ�

4��������˽����������ҽԺ��ʵ��˽������ģʽ��ȫ��λ����Ů����˽��

�ջ���������ʹ������?���Ͼ����ܹ���ҽ���Ľ��ϣ���ܶԸջ��е�Ů����һ���İ�������������Ů��������������ڵȶ���һ�������������Ӧ��ʱȥҽԺ�˽⡣��Ҳ���Ե��������ѯ������ҽԺ�������ϸ���