���ж������ʹ���������˺���С?�ִ���ᣬ���ǵĹ���Խ��Խ���ţ����⻳�е�����ҲԽ��Խ������������⻳�е�Ů����˵���ں��ʵ�ʱ������ʹ�������ƣ����������Լ����˺������ϵͣ��������Ǻܹ��ĵ������ˡ���ô�����ж������ʹ�����˺���С?

ҽ�������к�40-55�죬�������˺���С

1.����40-55�죺��ʱ���Ҵ�С���С������Ѷȵ͡����ӹ����˺�Ҳ�ǽ�С�ġ����������߹����������������Ů����ɺܴ���˺���

2.����40��֮ǰ��Ů����������ڻ���40��֮ǰ���������������׻���Ϊ��̥�����С�������¿�������©���������ߴ����幬���鷳��ʹ�ࡣ

3.����70��֮����Ů�����ѻ��е�����������70�죬���������ҷ��������ӹ��ڱ䱡���������ƴ��Ѫ��Ӱ���ָ���ʱ�䣬����Ů�����ѵ�ʹ�ࡣ

��ô��ѡ��������ʹ���������ܽ�һ�������˺���?

ӥ�ۿ�����ʹ��������ɫ�����˺�С

��������ҽԺ����������ӥ�ۿ�����ʹ�������Dz��ÿ��ӹ�ѧ����ϵͳ��ȫ��λ�۲칬����������ÿ��ٸ߷���΢�ܣ������������ѧ���ߣ�ֱ����ȡ��̥���޲������������������ˣ�������Ů�Ե�����������Ŀǰ�����õ���������Ů�Ե��˺���С�����Է������ơ�

ӥ�ۿ�����ʹ����4�����ƣ�

1��ϸ���Ըߣ��������У�����С̽ͷֱ����̥��������ǻ��ϸ�µ�Ѱ�ٸ����ӹ����ڵ����Ҽ���Ĥ��֯��������λ���ɽ������˺����͵��ӽ��ڵ��������ޣ���Ч��ֹ�˴�ͳ���Ʋ�����äĿ�ԡ�

2��΢����ȫ��������ʹ��������˯�������ɽ���鷳���������ӹ�����ֹ��������������

3���޻����ɽܳ�����ҽ�������������ӹ����ס��ӹ���Ѫ����֯�����ķ����ʽ������ӽ��ļ��ޣ����������֤�Ժ��ܹ�������

4����ݸ�Ч�����ƹ��̼��̣�ȫ�̲��ý��ڿ���ϵͳ������ϸ�¡������������ң���ȫ����Ч��

���ж������ʹ���������˺���С?ҽ�������������Ľ��ܾ�������������������������ʣ����Ե����ѯ������ѯ��ҽ�������һ������Ļش�