�������⻳��ʲôʱ������������?��Ů�����⻳�к�֪��ʲôʱ�������ã�Ҳ��֪��ȥ���������ã��ⲻ֪ѡ��ҽԺ����������������Ҫ��˶�����棬ֻ�и�������ﵽ��׼�����ܴ󻯱��������İ�ȫ������ר������Ů�ԣ�������Ҫע�⻳��ʱ�䣬�����ڼ�����ʱ��������������ôŮ�����⻳��ʲôʱ������������?�����뿴��������ҽԺ����ר�ҵĽ��ܡ�

�������⻳��ʲôʱ������������?

����һ����������ʹ������ʱ�������Ի���35-70��Ϊ��ʱ�䡣���г���10�����������ӹ��˺����ʽϴ���������ָ�����;����3���¾Ͳ������������������Ľ�����ʹ��������������Σ���ġ�

����1������ʱ����̵Ļ����ӹ��ı�ı��ֲ�������ô�����ԣ������������߿�����������Һ��b��������Ƿ����Ҳֻ����ͣ��35����Ժ������ʸߡ��������������Ѫ����ë�����ټ��أ�ֻ���������ܸ����ȷ����ϡ�

����2��һ����˵���举Ů���¾����ڲ��Ǻܹ��򣬺������ܵ����������ں���������״̬�ȵȸ��������ԭ��Ӷ��ı��¾������ڡ�����Ƴ��¾��������ӻ�40���ʱ��Ҳ�Ǻ��п��ܵġ������ڴ�֮ǰ������ȷ���Ƿ��Ѿ����С�

����3���������ĵĽ�����������̥�Ÿոշ��������Һ�С�������׷���������©�����������ʧ�ܻ���������ȫ�Ŀ������Ƿdz���ġ���������Ҫ�����幬��������һ��ʹ�ࡣ

����ר���Ƽ�——�㶨������ʹ������

�����㶨������ʹ����������ʹ���������ĸ��£���Ŀǰ������������Ĵ�������WHO������ֳ�����о��������ģ���������ٴ�ʵ���о������۴���רҵ�����з������ģ�Ϊ�й��ƻ�����ϵͳ���Ҽ���ѧ�о����Ƽ�������

�����㶨���������������������������������ŵ㣬�ڰ�ȫ�����ӡ���ʹ������ʵ�ָ����Եļ���ͻ�ƣ�������ͳ�������ʣ�΢�ܲ��ø߿Ƽ����ϣ�ϸ����������ϣ�һ����ʹ�ã�����ȫ�Ժͱ�����������һ���¸߶ȣ�ʵ����ǰʮ�켴����ֹ�����С�

�����ڴ�������ҽԺ���ƣ����������������ɹ�������ר�����Բ������߶ȱ��������İ�ȫ�ԣ���һ����������ɫ���������������������޲����ȫ��¼�������飬��������������۲��Сʱ���ɳ�Ժ�ؼ�!

������������ҽԺȫ��һ��һ����㻤���񣬼�ͥ������ƻ������������š����Dz���������;һҽһ��һ���ң�������ز��˵���˽Ȩ�������ڰ�ȫ�����ɡ����ʵĻ����½�����⻳�С�

������ܰ��ʾ����������Ķ�����ʱ����������ĵط�������ͨ�������ѯ��ѯ����ר���˽����飬�������Ҫ�����ֲ����ŶӹҺţ�Ҳ����ͨ��������ǰԤԼ�����ǽ����Ϊ�㰲�š���Ժ��ͨȫ�����������ѯ�Һŷ��񣬻���ֻ��20�뼴����ɹҺ�(��ר�Һ�)����Ժ��Һŷѡ���ר�һ���ѡ����Ŷӣ��������Ⱦ��