����15���˿�������ʹ����������������ֻ��˳���Ľ��У��Լ���������Ļ��������ܹ���֤Ů�Ե����岻��̫���˺�����ô��Ҫ�������ܹ�˳���Ľ��У�Ů������ǰһ��Ҫ����һЩ��Ҫ�ļ�飬����ר�ҶԻ���15���˿�������ʹ����������˽��ܣ�ϣ��Ů���������ܹ��������ӡ�

������������С���������Ͼ����������Ľ��еĵط������ӹ��ڣ�����������һ��Ҫ�����棬�����������Ҫ���˺���

��������������������Խ����Խ�ã��ڻ���70�����ڶ����Խ���������������������������˺�������ܴ󡣻���15���Dz����������������ģ����Ǿ�����Ҫ��ҽԺ��һ�¼�飬��һ�������ж�󣬲�����������

�����������ڻ���49���ڽ��У����磬�ӹ��ĸı䲢�����ԣ��ü�����Һ��B��������Ƿ������ͣ��40��������ʸߡ�

�������ڼ�ʱ�������������������̥����̥��������δ�γɣ���ʱ��������������Ҫ���Ź��������׵Ľ�̥����֯�����������з�Ӧ�ᣬ��Ѫ�٣�����ʱ��̣�������Ϣl-2Сʱ�Ϳ��Իؼң��ָ��죬������Ӱ��С��

���������Ů���ڻ�������70�����ϣ�̥���Ѿ��𽥳����ӹ�Ҳ���ų��������Ѷȴ󣬳�Ѫ�࣬�ָ�������������һ��Ӱ�졣������70���Ժ�Ͳ���ѡ����������������ҪסԺ�����������������������Ѷ����ӣ������������ߵ�ʹ�������Σ���ԡ�

�������ڻ���15�죬һ�����������������������������������������Ҳ�Dz��ᳫ�����е�ʱ����������ҹ�������������ɵ��˺���Ӧ�Ӵ������Ƕ�Ů���������ɺܴ���������ָ�ʱ�䳤������������ʱ���ǻ��к�35--49��֮�������������������ʡ�

������������ҽԺ��Ӣ���ʼ�helen����������������

������1�����κ�ʹ������Լ��־�У���Ŀǰ������ʽ�м�ѡ��

������2�����в������Ƶļ���豸���Ƚ���������������רҵ��ҽʦ���Բ�����

������3��ʱ��̣��ɹ��ʸߣ���ȫ��ǿ���������ҽ�ķѹ���ʱ�䣻

������4�������޸������Լ�ҩ��������

������5�����˺�С����Ѫ�����̡�����Ҳ�٣�����������Ŀ��ٻָ���

������6�����в����ĵ�໤�ǡ������ͶȲⶨ���������豸ȫ�̼�ػ��ߵ������������ɾ���ȷ�����ߵİ�ȫ��

�������Ͼ��Ǵ�������ҽԺר�ҶԻ���15���˿�������ʹ��������еĽ��ܣ�ϣ��Ů���������ڽ�����������ǰһ��Ҫ����ȫ��ļ�飬���ܹ����������������������غ�����������ʲô���ʣ�������Ҫѧϰ�����ⷽ���֪ʶ�Ļ������Ե����ѯ����ר�ң�ר�һ�Ϊ������ϸ�Ľ��ܡ�

    ������ǰԤԼ��ʵʩ���������Żݣ�

     �Ż�һ��ƾ����ԤԼ���浽�����ʡ�Ŷ�ʱ��

     �Żݶ�������ԤԼ����7���Ż�

     �Ż�����ר��������ר������Һŷ�