����������һ���Ů�Ե������˺��ܴ����������Ϊ�����·�Խ������������������˺��ͻ�Խ������������Ů�Բ������ڻ����ϻ�����ʳ�ϣ���Ҫ�úõ�ע�⡣��ô����������ʳע������?�����������������ݸ���ҽԺҽ����ϸΪ�����ܡ�

������������ʳע������?

��������������Ů������Ӱ��ܴ�Ů����������������Ҫע����ʳ������������������ߣ��ٽ����御��ָ���

����1������������Ů�Ե�������Ƚ�����������Ҳ�����������������ˮ�ֵIJ������Ҫ������ˮ��Ҫ������Σ�������ʵ�ˮ�����߲ˣ�ע��ά����C1��B1��B2�IJ��䡣

����2������������Ů�Եĵֿ����½���Ҫ���������ĵֿ�����Ů�������Ǿ�Ҫע�����ʵ��׵IJ��䣬���⡢���ࡢ���ࡢ����Ʒ��ʳ���Dz������嵰���ʺܲ�����ʳ�

����3����������ʳ�Ļ����ϣ�Ů������Ҫ�ʵ�����֬�������룬ÿ����������֬��������80g���ҡ�

����4��������Ů������Ҫ�����������ʳ��ܲ������ӡ�ɽ髵�ʳ���Ѫ���������������������������Ů��ʳ�á�

����5���������¾����ҵ�Ů������Ҫ�ٳԴ̼���ʳ����������Ƶȣ���Щʳ������Ů�������ٳ�Ѫ���ɵ��³�Ѫ�����ӣ���Ů������ָ�������

������ܰ��ʾ�����Ͼ��ǹ���“��������ʳע������?”����ϸ���ܣ��������ݸ���ҽԺҽ�����ܣ�������������Ů�Ե�������˺��Ǻܴ�ģ�Ů���������������û׼��Ҫ���ӣ���һ��Ҫ���ñ��С�