����������������ʱ���ϻ��ǻ����ģ�Ů��ֻ������10������������������һ��ѵ�ʱ������35-49�졣�����ʱ�����������������ͻ�Ƚϼ��밲ȫ����֮�����ͻḴ�ӣ�����Ļָ�Ҳ��Ƚ���;����������ʱ�������������Ժ�������ֹ�����������������������������Ҫ�������˹������Ѷȴ󣬲���֢�࣬��Ӧ�����������˹�������

����ҽԺר�ҽ������������������ϵIJ�ͬ��

�����������������������Dz����˹��ķ�������û�г������̥��̥�̴��ӹ����������ﵽ���������Ŀ�ġ�һ��Ů�Ի��и��Ƽ����Dz��������������ģ�����ᵼ������Ļָ������ǻ���������֢�ȡ����������IJ����ĺû���Ů�Ե����彡��������Ҫ��Ӱ�죬����������������ʱһ��Ҫѡ���ʺ��Լ��ķ�����

������������ҽԺ�������������㶨������ʹ�����������ܹ��Ů���������㶨������ʹ���������������������¹�ר�����Բ���������ֱ����Ϊ3-5���׵�һ���Թ�ǻ��֯������(���������֬���ϣ��ʵ��������⻬�����Դ󣬱ȴ�ͳ����ϸһ������)������ά����ϵͳ�������£�ֱ�ع۲⹬ǻ�ڲ�״������׼��λ���Ҽ�΢С��ë��ȷ��λ�ã�һ���Խ���������3���ӾͿ������ɡ��޺۵Ľ�����з���;��Ч���⽻���Ⱦ���ӹ����ס�������ȫ�Ȳ���֢�������ӹ�����Ӱ���պ����У���������סԺ����Ӱ�칤����ѧϰ��

����

��������������һ����ԣ�ҽ��ֻ�������������²���������������Ԥ�����ѹ�ȥ�ܾ�;�и�������֮��ĸ�Σ������ʹ̥���ܵ�ѹ��;��Ĥ�������ѣ�̥���и�Ⱦ��Σ�ա��������������������Ч������ҽ����ʩ���ʸ�������ȡ��Ӥ����

���������㶨������ʹ�������ǵ�����������ù㷺���Ƚ�����ȫ����һ��ǻ����ֱ����ʹ����������Ч�����˴�ͳ��������������äĿ�ԡ������㶨������ʹ���������ù����Ƚ���������������ȫ����ȫ�ž���ʹ��������������������������幬���ڿ�����ʹ״̬����������֤��������������ˮ˨�����������ˡ����Ѫ�������������Ч���ƹ�ǻճ�����ӹ���Ĥ��λ֢�����ѹ�ճ�����̷����еȲ���֢���������ѣ�ֻ��סԺ2—3�죬��ͨ������������ҪסԺ5�����ҡ����ڹ���������ȫ��׼��ϵ�ල֮�£����ӹ�����С�� �����걸�Ŀ������ƣ������ӹ���ԭ���ȴ�ͳ��������ʱ������������

��������÷���˼��:

�ȵ�����

• ��֮��ҽ���ν�����ʽǩԼ������ҽ��ҽԺ
• ������ʹ�����ļ�ҽԺ�ã�
• ��ʹ����Ӧ��ʲôʱ����?
• ������ʹ������Ҫע����Щ����
• Ů����ǻ������ô����
• ������ʹ������λ��ô��
• ����
• ����÷
• Ů����������֮ǰ��鶼����Щ
• �������ļ�ҽԺ������������

�����Ŷ�

MORE>>